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    紫甘藍-別有病食品庫
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    名稱】:紫甘藍
    別名】:赤甘藍、紫圓白
    拼音】:zi gan lan
    】:
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    歸經】:脾,胃
    功效】:補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨
    適宜】:睡眠不佳、多夢易睡、耳目不聰、關節屈伸不利、胃脘疼痛、動脈硬化、膽結石癥、肥胖、
    禁忌】:脾胃虛寒、泄瀉
    特點】:綠色健康食品
    描述】:

    1、營養豐富:尤其含有豐富的維生素C、V和較多的維生素E和B,以及豐富的花青素甙和纖維素。
     



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